אניס נחשב לאחד מצמחי הצמחים המכילים כמה יתרונות בריאותיים המועילים לגוף, בנוסף לכך הוא משמש לטיפול בשיעול ולסילוק הליחה, בעיקר בעונת החורף.
הוא משמש בטיפול בכיבים וזיהומים בקיבה מכיוון שהוא מכיל כמה מרכיבים חשובים לגוף, ביניהם ברזל, סידן ומנגן.באמצעות מאמר זה נלמד על יתרונותיו בטיפול בשיעול וליחה.
היתרונות של אניס לשיעול וליחה
- מסייע בטיפול בחומרת השיעול.
- הוא משמש לטיפול בבעיות נשימה ואסטמה.
- הוא מטפל בהצטננות ובסימפונות.
- תורם לטיפול בתסמיני הצטננות.
איך אניס עובד
רכיבים
- 1 כף אניס.
- 1 כף דבש דבורים או סוכר.
איך להכין
- זרעי אניס שמים במים על האש עד לרתיחה ומשאירים אותם לעשר דקות.
- לאחר מכן מסננים אותו לכוס, מוסיפים לו דבש להמתקה, ולוקחים אותו שלוש פעמים במהלך היום.
יתרונות בריאותיים של אניס
- מסייע בטיפול בשיעול, אסטמה והפרעות עצבים.
- אניס מפחית כאבים הנגרמים על ידי המחזור החודשי.
- זה עוזר להימנע מזיהומים מכיוון שהוא מכיל אחוז גדול של נוגדי חמצון.
- מניעה של מחלות כרוניות הפוגעות בחלק מהאנשים.
- אניס פועל לטיפול בעצירות מכיוון שהוא עוזר לרכך את המעיים.
- הימנעו מאוסטאופורוזיס, הפוגעת בחלק מהנשים בגיל המעבר, הנובעת מחוסר איזון בהורמון האסטרוגן אצל נשים.
- אניס מסייע לספק לגוף את החומרים המזינים להם הוא זקוק.
- מסייע בהפחתת תסמיני דיכאון המתרחשים אצל נשים, במיוחד לאחר לידה.
- אניס מסייע בטיפול בעור מפני פסוריאזיס או כינים.
- מסייע בטיפול בסוכרת או בגזים בקיבה.
- אניס מונע צמיחה של פטריות וחיידקים בגוף.
- הוא משמש לטיפול במחלות כרוניות.
- אניס מסייע בטיפול בנדודי שינה וחוסר יכולת לישון, שכן הוא עוזר להרגיע את העצבים.
נזק כללי של אניס
- כאשר אניס נאכל בכמויות גדולות, זה יכול לגרום לתגובה אלרגית לאנשים שאלרגיים לאניס, שומר או זרעי קימל.
- אניס יכול להשפיע על הורמון האסטרוגן, הגורם לשרירנים ברחם או לאנדומטריוזיס, ולכן אסור להשתמש בו במקרה זה.
- כאשר משקה אניס נצרך יתר על המידה, הוא גורם לאינטראקציה עם תרופות מסוימות, כגון גלולות למניעת הריון, שכן אניס יכול להפחית את יעילות התרופה.
- אניס נוגד את ההשפעה של אסטרוגן ואסטרדיול.
- אניס מקלקל את השפעתו של טמוקסיפן, המשמש לטיפול בסוגי סרטן הרגישים להורמון האסטרוגן, ובכך גורם לירידה ביעילותה של תרופה זו.
- יש להשתמש באניס בכמויות מתאימות כדי לא לגרום לעצבים להירגע מאוד.
