אסטמה היא מחלה נשימתית כרונית שכיחה, זוהי מחלה דלקתית הפוגעת בדרכי הנשימה, ותסמיניה מופיעים לעיתים קרובות על המטופל. תסמינים אלו כוללים עוויתות בקנה הנשימה, חסימות בדרכי הנשימה, בנוסף לשיעול וקוצר נשימה. התסמינים מחמירים בלילה או עם מאמץ גופני מאומץ.
מבוא לאסטמה לרדיו בבית הספר
אסטמה פוגעת באחוז גדול מהאנשים עקב נוכחותם של גורמים גנטיים וגורמים סביבתיים כמו זיהום וחשיפה לדברים הגורמים לאלרגיות, וכן עקב נטילת תרופות מסוגים מסוימים כמו אספירין ותרופות נוגדות דלקת סטרואידיות.
אסטמה היא אחת המחלות שעדיין אין להן תרופה, אם כי ניתן להימנע מתסמיניה על ידי הימנעות מחומרים מגרים ושימוש בכמה סוגים של תרופות כגון קורטיקוסטרואידים או מגנזיום גופרתי.
מספר החולים באסתמה בעולם מגיע לכ-358 מיליון איש, לפי המפקד האחרון ב-2015, והוא אחראי לקרוב ל-400 מקרי מוות שנתיים, רובם במדינות מתפתחות. המחלה מופיעה בדרך כלל בילדות ואובחנה על ידי המצרים הקדמונים ברפואה המצרית העתיקה.
רדיו על אסתמה
אסטמה גורמת להתקפי קוצר נשימה, שיעול וצפצופים, וליחה נוצרת בריאות, בשידור בית ספר על אסתמה אנו מראים את המאפיינים החשובים ביותר של מחלה זו, כיצד להתמודד איתה ולהימנע מהתקפים.
תסמיני אסתמה מחמירים במהלך הלילה ובעת מאמץ רב או חשיפה לאוויר קר. בשידור שלם על אסתמה, לא נוכל שלא להזכיר כמה מהבעיות הבריאותיות הקשורות לאסטמה, כגון ריפלוקס גסטרו-וופגי, זיהומים בסינוסים ודום נשימה בשינה. אסטמה עלולה לגרום לבעיות. גם פסיכולוגית, היא קשורה לחרדה והפרעות במצב הרוח.
ניתן לשקול כי אסתמה המופיעה לפני גיל שתים עשרה שנים קשורה לגורמים גנטיים, בעוד שאסתמה שמופיעה לאחר גיל זה קשורה לגורמים סביבתיים.
מילה על תסמיני אסתמה עבור רדיו בית ספר
תסמיני אסטמה משתנים מחולה אחד למשנהו, והם עשויים להופיע לפעמים ולהיעלם לפעמים, או להיות חמורים יותר לפעמים או בנוכחות גירויים מסוימים. התסמינים השכיחים ביותר של אסתמה כוללים:
- תחושת קוצר נשימה.
- תחושת כאב ולחץ בחזה.
- הפרעות שינה כתוצאה משיעול חוזר, קוצר נשימה או צפצופים בחזה.
- צפצופים או שריקות במהלך הנשיפה, ותסמין זה נפוץ יותר בילדים.
- התקפי שיעול תכופים, המוחרפים על ידי הצטננות, שפעת ומחלות נשימה אחרות.
- ניתן למדוד קשיי נשימה על ידי מדד של יעילות הריאות המכונה מד זרימת שיא.
- המטופל צריך להשתמש במשאף הפותח את דרכי הנשימה לעתים קרובות.
- תסמיני אסתמה מתגברים עם פעילות גופנית, במיוחד בנוכחות אוויר קר ויבש.
- וגירוי למערכת הנשימה יכול להתרחש אם חולה אסטמה עובד במקום בו עולים אדים המגרים את מערכת הנשימה, כגון מפעלי כימיקלים, דשנים ומלט.
- סוגים מסוימים של אסטמה מופעלים על ידי רגישות יתר לאבקנים, נבגי פטריות, צואת ג'וקים, שאריות עור מת, רוק ושיער חיות מחמד.
פסקה מהקוראן הקדוש לרדיו בבית הספר
החוק האסלאמי עסק בבריאות הציבור ובניקיון, והפך את הטהרה לתנאי הכרחי בחלק מפעולות הפולחן, שכן הוא ציווה עלינו לחקור את ניקיון המזון ואת בטיחות מה שאנו אוכלים, וציווה עלינו להימנע מאוכל שפוגע בנו. כגון יין, כפי שציווה עלינו להיות מתונים ולא להפריז באוכל ובשתיה, ובין הפסוקים הנוגעים לבריאות הציבור מזכירים את הדברים הבאים:
הוא (העליון) אמר: "אנשים, אכלו ממה שיש עלי אדמות, חוקי וטוב." - סורה אלבכרה
הוא (הקב"ה) אמר: "אסורים עליכם חיות מתות, דם, חזירים ומה שהקריבו לזולת אלוהים, והחנוק, והמוקודה, והנשחטים והנשחטים." האריה לא עשה זאת. תאכל חוץ ממה ששחטת ומה שנשחט על האנדרטה." - סורת אלמעידה
הוא (העליון ביותר) אמר: "הו אתם שהאמנתם, חומרי משכר, הימורים, אנדרטאות וחיצי גילוי נאות הם רק תועבה של עבודת השטן, אז הימנעו מכך כדי שתתקלקלו." - סורת אל-מא 'אידה
הוא (הכל יכול) אמר: "אכול ושתה, ואל תהיה פזרני. אכן, הוא לא אוהב את המוגזמות." - סורה אלארף
דברו על מחלות לרדיו בבית הספר
השליח (שאלוהים יברך אותו וישן לו שלום) היה החריף ביותר מבין האנשים על ניקיון, והוא ציווה להימנע ממה שעלול לפגוע בבריאותם הכללית של אנשים ולהפיץ מחלות, ובין החדית'ים של הנביא שבהם הוזכר הדבר. :
שליח ה' (ה' יתברך וייתן לו שלום) אמר: "היזהרו משלוש הקללות: צואה במקורות, בצד הדרך והצל".
אמר שליח ה' (ה' יתברך וייתן לו שלום) אמר: "כסה את הכלי וקושר את עור המים, כי יש לילה בשנה בו יורדת מגיפה. אין היא עוברת בכלי גלוי, או לא קשור. עור מים, אבל מקצת המגיפה ההיא יורדת עליו, ובמסופר: בשנה היא יום שבו יורדת מגיפה.
אמר שליח ה' (ה' יתברך וייתן לו שלום) אמר: "אם תשמע על המגפה בארץ אל תתקרב אליה ואם תפרוץ בארץ בעודך בה אל תעזוב לברוח מזה."
חוכמת היום בנושא מניעת מחלות
שלושה מאוצרות השמים; הסתרת צדקה, הסתרת אסון והסתרת מחלות. - האימאם עלי בן אבי טאליב
טיפול ללא מחשבה על מניעה הוא נטל בלתי נסבל. -ביל גייטס
לא נמצא תרופת קסם לסרטן, עלינו לעבוד על דרכים למנוע אותו. - ג'ואל פורמן
בריאות הגוף בחוסר מזון ובריאות הלב בחוסר חטאים ומעשים ובריאות הנפש בחוסר דיבור. - אל-אסמאי
למי שיש בריאות יש תקווה, ומי שיש לו תקווה יש לו הכל. תומס קרלייל
גוף בריא הוא מארח וגוף חולה הוא שומר. -פרנסיס בייקון
ברפואה עלינו לדעת את הסיבות למחלות ולבריאות. - אבן סינא
אדם חכם הוא מי שרואה בבריאות את הברכה הגדולה ביותר עבור אדם. - היפוקרטס
אלמלא הכאב, המחלה הייתה נחמה המלבבת את העצלות, ואלמלא המחלה, הבריאות הייתה טורפת את דחפי הרחמים היפים ביותר שבאדם, וללא בריאות האדם לא היה מבצע חובה או יוזם מעשה של כבוד, ואלמלא חובות וכיבודים, לקיומו של האדם בחיים האלה לא הייתה משמעות. - מוסטפא אל-סבעאי
נאמר לגאלן: מדוע אינך חולה? אמר: כי אין אני משלב שני מאכלים רעים, ולא הוספתי אוכל לאוכל, ולא שמרתי אוכל בבטן שנפגעתי ממנו. - עבדאללה מוחמד אלדאוד
הדרך היחידה לשמור על הבריאות היא לאכול מה שאתה לא אוהב, לשתות מה שאתה לא אוהב ולעשות את מה שאתה שונא רוב הזמן. - מרק טווין
אם אתם מעוניינים באוכל טוב ובריאות טובה, בוודאי שמעתם על מייקל ג'ורדן או על מוחמד עלי, ואין צורך ששמעתם על ביל גייטס. -ביל גייטס
כשאנשים היו בריאים, הם ניזונו מאוכל של חיות בר, אבל הם חלו, אז האכלנו אותם באוכל של ציפורים, אז הם הפכו בריאים. - היפוקרטס
מתוך הכרה בבעיה העולמית הנובעת מאוסטאופורוזיס, ארגון הבריאות העולמי רואה צורך באסטרטגיה גלובלית למניעה ובקרה של אוסטאופורוזיס, תוך התמקדות בשלושה פונקציות עיקריות: מניעה, ניהול ומעקב. גור הארלם PRESENTLAND
- האיום של מגיפת האיידס המאיימת על פיתוח בר קיימא באפריקה רק מחזק את העובדה שהבריאות היא מרכזית לפיתוח בר קיימא. גור הארלם ברונדלנד
פסקה על הסיבות לאסטמה עבור רדיו בית ספר
מומחי בריאות סבורים כי אסתמה מתרחשת כתוצאה מנטייה גנטית למחלה, שכן אדם נושא גנים גנטיים מסוימים המגבירים את סיכויי הופעת המחלה, בנוסף לגורמים סביבתיים שיכולים לתרום להופעת התקפי אסטמה, הישנותם. והחשובים מבין הגורמים הללו:
- רגישות יתר לכימיקלים, אבקנים, נוצות ציפורים, אבק, מזונות מסוימים או חומרים לשימור מזון.
- מחלות זיהומיות בדרכי הנשימה כמו הצטננות ושפעת.
- עישון אקטיבי ופסיבי.
- קח סוגים מסוימים של תרופות כגון אספירין, חוסמי בטא או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות כגון איבופרופן.
- מאמץ גופני נמרץ.
- הפרעות נפשיות, חרדה ומתח עצבי.
- שינויים הורמונליים כגון במחזור החודשי של נשים.
- ריפלוקס במערכת העיכול.
האם ידעת על אסתמה לרדיו בבית הספר
התסמינים העיקריים של אסתמה הם קוצר נשימה, כאבים בחזה, הפרעות שינה, צפצופים ושיעול.
גורמים המעלים את הסיכון לפתח אסתמה: הימצאות מקרים נגועים במשפחה, עודף משקל, עישון, בין אם ישיר או פסיבי, חשיפה לחומרים כימיים וחומרים המגרים את מערכת הנשימה וזיהום סביבתי.
אסטמה מאובחנת באמצעות בדיקה קלינית ולקיחת היסטוריה רפואית.
בדיקת תפקודי ריאות נעשית עבור חולה אסתמטי על מנת למדוד את מידת התכווצות הסימפונות ואת כמות האוויר שנשפת.
ניתן לזהות אסטמה מוקדם עם מד זרימת אוויר שיא.
ניתן לזהות תפקוד ריאות לפני ואחרי שימוש במרחיב סימפונות.
נוכחות של מטאכולין, הגורם להיצרות של דרכי הנשימה, היא סימן לאסטמה.
חולה אסטמטי סובל מרמות גבוהות של תחמוצת חנקן באוויר הנשימה.
ניתן לאבחן אסטמה באמצעות בדיקת CT וצילום רנטגן של בית החזה וחלל האף.
בדיקת אלרגיה תורמת לטיפול בתסמיני אסתמה על ידי הימנעות מגירויים הגורמים לתגובה אלרגית בגוף ומחריפים את תסמיני האסטמה.
לאסתמה יש ארבע דרגות: לסירוגין קלה, מתמשכת קלה, מתמשכת מתונה ומתמשכת קשה.
לאסטמה אין תרופה מוחלטת, והטיפול נועד להפחית התקפים ולאפשר לאנשים לחיות את חייהם ללא הפרעה.
אסתמה מטופלת באמצעות תרופות נוגדות דלקת של הסימפונות, אגוניסטים ארוכי טווח של בטא-2 המסייעים להרחיב את דרכי הנשימה ועוד כמה תרופות.
ניתן לטפל באסטמה באמצעות אימונותרפיה כדי להפחית את רגישות הגוף.
כדי למנוע אסטמה, עליך להימנע מאלרגנים, ליטול תרופות לפי המרשם, לשמור על כושר גופני ולאכול תזונה בריאה.
חשוב מאוד לחולי אסתמה להפסיק לעשן ולהימנע מלהיות באזורים עם אוויר מזוהם.
נטילת חיסון נגד שפעת עונתית מפחיתה את ההידבקות של חולה אסתמה בשפעת, אשר מחמירה את תסמיני המחלה.
גשו לחדר מיון אם מרחיבי סימפונות אינם מצליחים לשלוט בהתקף אסטמה, אם החזה מתכווץ ומתקרב, אם הגפיים הופכות לכחולות או אם יש אובדן הכרה.
המסקנה של רדיו בית הספר על אסתמה
בסוף רדיו בית ספר על אסתמה, אני יודע - תלמיד יקר / תלמיד יקר - שבריאות היא המתנה הנפלאה ביותר שאלוהים נותן לאדם, אך אנשים רבים אינם מעריכים זאת עד שהם נחשפים למשבר בריאותי, וכן היו אסיר תודה על ברכה זו, עליכם להגן על עצמכם על ידי הימנעות ממזהמים והימנעות הגמילה מעישון, פעילות גופנית מתונה, שמירה על משקל מתאים ובחירת מזונות בריאים המספקים את הצורך של הגוף לחומרים מזינים.
אם יש לך אסתמה, עליך להקפיד על הוראות הרופא, להימנע ממזהמים ומאמץ מאומץ, להחזיק מרחיב סימפונות לשימוש בעת הצורך, להימנע משינויי מזג אוויר קיצוניים, ללבוש לבוש מתאים ולהימנע מזיהומים בדרכי הנשימה על ידי שמירה על כללי הבריאות.
