הכן הִיבִּיסקוּס זהו אחד מצמחי המרפא שיש לו יתרונות רבים לגוף ולבריאות הכללית, לרבות הורדת משקל עודף, מכיוון שהוא מכיל תרכובות רבות המסייעות בפירוק השומן המצטבר.
עשב זה מופק מהעץ השייך למשפחת המרשמלו, שגובהו הוא יותר משני מטרים בקירוב, ויש לו שימושים רבים בתחומים שונים.
למד עוד על היתרונות של היביסקוס להרזיה
עשב זה יכול להיות משקה הקסם להיפטר מהשומן המצטבר באזורים שונים בגוף, מכיוון שהוא מכיל תרכובות רבות שעוזרות לו לעשות זאת, ובין היתרונות החשובים ביותר שלו לירידה במשקל הם הבאים:
זה שורף קלוריות ונפטר מכולסטרול
- פועל להיפטר ממנו כולסטרול רע בתוך הגוף.
- משפר את העבודה מערכת העיכול, ולכן זה שורף קלוריות תוך פחות זמן, התהליך מתגבר חילוף חומרים.
משפר את העיכול ומרחיק רעלים
- הוא מכיל כמה חומרים ואנזימים, שיש להם תפקיד יעיל בשיפור התהליך אִכּוּל, ותעבוד על משמנים את הבטןזה מה שגורם למזון לא להחזיק מעמד לאורך זמן, וכך לא צובר שומן.
- דוחה טוב עבור רעלים תקוע בגוף האדם, בנוסף להיותו טוניק למחזור הדם.
זה מייצר תחושת שובע וחוסר צמא
- כי הוא עשיר בעשבי תיבול עם סיבים תזונתייםלכן, אכילתו נותנת את ההרגשה מלא לתקופות ארוכות יותר.
- האדם מרגיש מלאות קיבה כאשר נלקח מספר פעמים, ובכך מפחית את כמות המזון.
- מפחית תחושה צמאוזה מה שמשחק תפקיד באי-שתיית מים בכמויות גדולות יותר במהלך הארוחות, ובכך לא להצטבר שומן בטן.
מה שאתה לא יודע על הערך התזונתי של היביסקוס
- יש בו אחוז גבוה של מלחים מינרליים, ביניהם מספר אלמנטים חשובים, כולל סידן, ברזל, וכן זרחן, ניאצין ותיאמין.
- הוא כולל ג'לים, וחומצות חשובות כמו חומצה אסקורבית, לימון ומאלית.
- הוא נושא כמויות גדולות של סיבים תזונתיים, שיש להם יתרונות רבים עבור בני אדם.
- הוא מכיל חלבונים בכמויות גדולות, קרוטנואידים, וגם הפסין כלוריד.
למד על הדרכים הטובות ביותר של דיאטת מים כדי לרדת 25 קילו ב-30 ימים שיטות דיאטת מים
איך לאכול היביסקוס להרזיה
באשר לשיטת הכנת הצמח הזה על מנת לאכול אותו להעלמת משקל עודף, עדיף שמשקה ההיביסקוס יהיה חם, לא קר, ושיטתו ואופן השימוש בו נמצאים בשלבים הבאים:
- לוקחים כוס אחת של עלי צמחים יבשים ושוטפים היטב במעט מים.
- מכינים כוס מים, משרים בה את הדשא, מניחים אותו על האש ומשאירים אותו עד שהוא מגיע לשלב הרתיחה.
- לאחר מכן מוציאים אותו ומוסיפים לו עוד כוס מים פושרים על מנת להפחית את ריכוזו ומשתמשים בכף אחת של דבש דבורים על מנת לתת לו טעם מתוק.
- שתי כוסות ממשקה זה נלקחות על בסיס יומי למשך חודש עד חודשיים עד לקבלת התוצאה הרצויה.
נזק היביסקוס להרזיה
- קום על ידי הורדת קצב הלחץלכן, זה לא בטוח עבור אנשים הרגישים ביותר לתעריפים נמוכים.
- לגרום במקרים מסוימים הזיותבמקרים אלו יש להפסיק את הטיפול באופן מיידי.
לפגוע בבריאות האישה
- לא מומלץ ליטול אותו לירידה במשקל במהלך תקופה נו זה משפר את זרימת הדם, ועלול לגרום: מְדַמֵם.
- אסור לנשים הנוטלות את זה הגלולה أو טיפולים הורמונליים אחר, כי מתקשר עם זה זה עלול לגרום לתופעות לוואי חמורות.
מָקוֹר
https://www.britannica.com/plant/roselle-plant
לא ידועלפני 4 שנים
אפשר לדעת מתי לשתות את זה???